女人经期千万不可做的12件傻事
想知道杨幂、林心如、张馨予、袁珊珊、赵丽颖、朱莉、郭晶晶、范冰冰、孙俪、大S、章子怡等明星大腕是如何变得更漂亮吗？想了解最前沿的时尚美容动态吗？每日一篇最专业的明星整形美容解析日报，最权威美容专家解读，敬请 一、不宜生活月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎
二、不宜多吃盐吃盐过多会使体内盐分和水分贮量增多月经来潮前夕会发生头痛、激动和易怒等症状应来潮前10天开始吃低盐食物
三、不宜饮浓茶浓茶中咖啡碱含量较高刺激神经和心血管容易产
四、不宜坐浴月经期宫颈口微开坐浴和盆浴很容易使污水进入宫腔内从而导致生殖器官发炎。
五、不宜穿紧身裤如果月经期间穿臀围小紧身裤会使局部毛细血管受压从而影响血液循环增加会阴摩擦很容易造成会阴充血水肿
六、不宜高声唱歌妇女月经期呼吸道粘膜充血声带也充血高声唱歌或大声说话声带肌易疲劳会出现声门不合声音嘶哑,不过也不用太过紧张,在绝大部分情况下,正常嗓音唱K、说话都应该问题不大,但如果长时间飙高音、挑战高声域歌曲,则可能造成声带受伤。
七、不宜捶背腰背部受捶打后可使盆腔进步充血血流加快引起月经过多或经期过长,此外,还有不少女性则会在经期出现严重的腰酸背疼现象,可能选择他人按摩或是自己捶打的方式来舒缓腰部疲劳、酸胀感。陈志辽表示,女性在月经期出现腰酸现象非常正常,是由于盆腔充血所引起,此时盲目大力按摩或捶打腰部,会导致盆腔充血更加严重,反而会使腰酸背疼现象加剧。
八、用沐浴液清洁阴部后果:引发阴部感染导致瘙痒病症经期间阴部容易产生异味,尤其夏季,但洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部或用热水反复清洗阴部是不够健康,反而容易引发阴部感染导致瘙痒病症,因为平日女阴道内是略酸环境,能抑制细菌生长,但行经期间阴道会偏碱,对细菌抵抗力降低,易受感染,如果不使用专业阴道清洁液或用热水反复清洗,更会导致碱增加,因此清洗阴部需要选择专业阴部清洗液尤其经期!
九、别拔牙后果:容易大出血和引发感染经期不要拔牙,因为在月经期,女性体内的血小板数目减少,血液凝固性比平时降低,如果此时进行创伤性手术,包括拔牙处理,都可能难以止血,导致出血较平时手术更多、出血时间更长。据研究发现,月经期间女性的痛觉神经也比平时敏感,而且全身抵抗力较弱,所以月经期拔牙还会感觉疼痛加倍,且感染率大增。如果在月经期间做拔牙处理,必须面对拔牙完成后口腔内较长时间留有血腥味,从而导致食欲受影响。所以,建议女性一定要避开月经期拔牙。
十、吃油炸食品后果:容易出现粉剌、痤疮油炸食品也是经欺女的大禁忌因为受体内分泌的黄体酮影响经期女皮脂分泌增多皮肤油腻同时毛细管扩张皮肤变得敏感此时进食油炸食品会增加肌肤负担容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎还有黑眼圈另外由经期脂肪和水的代谢减慢此时吃油炸食品脂肪还容易体内囤积。
十一、别用活血化淤药后果:会增加经血流量,引发贫血一般来说,补血保健品、活血化淤类药物都应在月经期停用,但很多女性不懂,结果发现自己月经量突然增多,严重者甚至引发重度贫血或经期大出血。在月经期使用补血、活血药物,一方面会增加经血的流量,从而引起不必要的经血过多,另一方面经期出血也可能影响药物的疗效。
十二、别饮酒后果:容易醉酒从而引发肝脏毛病有研究认为,女性在月经期间体内激素水平发生较大波动,此时饮酒较平时更易醉,且酒精对肝脏的负担也会进一步加重,所以建议女性朋友月经期间尽量少喝酒。
女性此阶段体内分解酶的活动能力处于较低水平,分解消化酒精的能力下降,使得酒精难以快速从血液中排泄出去,而滞留在身体内就会演化成有害物质。为清除这些有害物质,人体肝脏必须不断分解制造出酶,使得负荷比平时加大很多,一不小心就容易引发肝脏毛病。{内容来自，}
女性第一杀手！盘点卫生巾你应该知道的事！！卫生巾为何也有毒
导语：我国目前市场上的卫生纸大都是再生纸做的，就是从垃圾分拣出来的纸再次加工制成。因此，几乎所有的再生纸细菌含量超标，带有大量的大肠杆菌，幽门罗杆菌，痢疾杆菌等。
新闻背景：今天看到一则触目惊心的新闻，英国威尔斯一名14岁少女娜塔莎第一次使用卫生巾，竟引发中毒性休克症候群而不幸死亡，她的家人希望她的死能提醒世人 危机1
荧光剂、增白剂
人体体温在25度以上，通过经血上行的增白剂、荧光剂进入体内，若肝肾功能够好的话，7年才向体外排一次。
这种致癌物质长期储存体内，当你人体免疫力下降、当心神紊乱，当工作压力骤增，这些致癌因素可能会导致癌症的发生……
我们都要倍加小心。斯坦福医药学院妇产科的教授希拉特说——
经期对女性来说，是个非常特殊的时期，此时子宫颈口开放，以便让经血顺利流出。
在此种情况下，附着在卫生巾上的荧光剂和增白剂就随着张开的子宫颈上行进入子宫，并透过肌肤被吸收进体内。
它不像一般化学成分那样容易被分解，而是在人体内蓄积，使人体细胞出现变异性倾向，其毒性累积在肝脏或其他重要器官，会成为潜在的致癌因素。造成血液系统受损，破坏红细胞的细胞膜，引起溶血现象。
危机2
巾体细菌繁殖
人体温度25度以上，夏天会更高。而经血中含有丰富蛋白质，而蛋白质是细菌的养料，4分钟就会产生30万种细菌。
在人体温度的发酵下，卫生巾巾体很容易变成细菌发酵皿。
有妇科问题的女生，你是否觉得经期会变得更严重？
这都是细菌带来的困扰，充满经血和细菌的巾体极易使女性感染多种类型的阴道炎，尤其是细菌性和霉菌性阴道炎。
情况严重还可能引发子宫内膜炎或盆腔炎，对未生育的年轻女性来说，很可能造成不孕。
如何选择卫生巾？
根据材料及作用选择卫生巾：
女性在经期，敏感部位的皮肤最易受损伤。调查表明，73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这多是由于使用不透气的卫生巾造成的，因此，要安度经期，选择合适的卫生巾至关重要。卫生贴一般由表面层、吸收层和底层三部分构成，先用时就要从这三部分的材料及作用考虑。
1、底层以选透气材料制成的为好，它可使气体状的水分子顺利通过，从而达到及时排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体之间的潮湿和闷热，保持干爽清新的感受。
2、表层要选择干爽网面漏斗型的。表层干爽可使局部皮肤不受潮湿之苦；漏斗型设计优于桶状设计，渗入的液体不易回流。
3、中层以透气、内含高效胶化层的为好。内含高效胶化层的卫生巾，可把渗入的液体凝结成嗜喱状，受压后不回渗，表面没有粘乎乎的感觉。
生理周期是女性成长过程特有的表现，在女性的一生中占了二分之一的时间。经期是女人最虚弱的时候，若没有周全的保护措施，极易产生各种妇科疾病，不但对女性身体健康造成巨大危害，而且事业和家庭也会受到病魔的严重挑战。
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