女生必知的6条大姨妈常识,尤其是第3条特
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大姨妈是我们每个女生都共同拥有的“亲戚”，而且这个“亲戚”让人十分头大还难伺候。来了要头疼，不来也要头疼，来的少了要头疼，来的多了也要头疼，总是就是各种让人头疼……
但有的时候也不得不承认，大姨妈也是个很好的“亲戚”，因为我们身体中有很多隐藏的疾病，都是可以从大姨妈身上观察到的。
所以今天，我就打算带大家从各个方面深入了解一下「月经」，给你们彻彻底底的扒一扒这个让人又爱又恨的“大姨妈”的身世
月经初潮是女生青春期到来的象征,是长大成熟的标志，也是一种非常正常的生理现象。不过来月经可并不仅仅只是「流血」这么简单，它的主要成分除了血液，还包括子宫内膜组织碎片、各种活性酶及生物因子。产生月经的原因，主要是因为卵子太过寂寞，躲在子宫里偷偷“流下了眼泪”。每个月我们子宫内膜都会变厚且分层，悄悄的等待受精卵的形成。但如果我们体内的卵子没有等到它的精子，无法形成受精卵，那么雌激素和孕激素的水平就会下降，变厚的子宫内膜等物质就会脱落，从而形成了月经。正常的月经周期大约是在28天左右，在这个基础上前后浮动1周（21天-35天）也算是正常，稍微早一点晚一点，都没什么太大关系。如果周期的波动天数超过了7天，那么就可以视为是月经异常的表现了。不过这一点也并不绝对，毕竟有的人可能3个月才来一次月经，但周期很规律，这样也算是正常的。所以到底算不算异常，还是要看它规不规律。至于为什么会造成月经周期不规律的原因，主要可以分为心理、病理以及生活习惯这几个方面的因素。心理和生活习惯方面主要包括抑郁、不开心、情绪波动比较大，或者经常抽烟、喝酒、节食减肥，这些都有可能会造成月经周期不规律。至于病理方面的因素就稍微有点麻烦了，最常见的一种，还得是多囊卵巢综合征（简称多囊）。它属于一种内分泌以及代谢紊乱的疾病，月经不规律是最主要的症状。除此之外，可能还会伴随着变胖、长痘、体毛重、不容易怀孕等一系列的问题。想要知道自己是不是多囊的患者，方法很简单，去妇科挂个号，做下B超、性激素六项之类的检查就能知道了。很多人可能对月经时间的长短不是很在意，甚至觉得越短越好，还能少受点“折磨”。虽然我也常常会这样想（卑微），但月经时间的长短背后往往还可能会牵扯到月经量的问题，量太多或量太少，都是需要引起你注意的异常现象。一般来一次月经，总量大概在20-60ml左右，5-80ml内也可以算是正常的（差不多就是一个矿泉水瓶盖到四分之一听可乐的量）。但如果月经量太少（5ml以下），或者月经量过多（80ml以上），并且长期如此的话，那么它的背后可能就会隐藏着一些病理因素了。导致月经过少的原因有很多，比较常见的就是内分泌异常和子宫内膜损伤所导致的，比如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、人工流产、子宫内膜炎等等。月经过多的病因会比过少更复杂一点，主要是与佩戴节育环、生殖道炎症、子宫与子宫内膜的病变、以及卵巢方面的因素有关。在这两种情况下，都需要格外注意的一点就是尽！早！就！医！明确了导致异常情况的病因，才能更好地去做进一步的治疗。日常来月经可以和自己既往的情况比较一下，要是发现月经量有明显增加或者减少，医院就诊了。月经和口红一样，其实也是会分“色号”的，比如通常情况下，月经的颜色可能是比较鲜艳一点的红或酒红，但偶尔也会出现一些颜色很深的“黑血”（如下图最右）。想当年，年少无知的我第一次看见这种“黑血”，差点以为自己是不是得了什么不治之症……但其实这种看上去很深很吓人的颜色是很正常的，包括它旁边的这4种也都是正常的。因为月经血是由静脉血和动脉血（以及其他的一些物质）所共同组成的，动脉血占比比较多，大约在75%左右。这两种血液颜色是不同的，富含氧气的动脉血颜色更鲜红，而氧气含量比较少的静脉血更偏暗红。当月经血离开了我们身体以后，血液就会在血小板的作用下开始凝固，颜色也就会越来越深，所以有的时候看到不同“色号”的月经血是很正常的。只要是不出现粉红色或是其他很浅很淡的颜色（类似上图最左），那么基本不用太过担心。如果出现了，那就预示着你的身体可能是出问题了，小到贫血，大到多囊等疾病，都是可能会出现的问题。痛经有两种不同的类型：原发性痛经和继发性痛经，不同类型的痛经成因是不同的，处理方式自然也不同。原发性痛经属于生理性的痛经，也是生活中最常见的一种痛经类型（几乎90%左右都是）。而继发性痛经则是病理性的，它主要是由一些疾病所导致的，比如子宫内膜异位症、慢性盆腔炎等等。如果是原发性痛经，那么最简单方便的缓解、治疗方法就是吃止痛药，比如布洛芬这种解热镇痛药。解热镇痛药跟吗啡等阿片类的止痛药是不同的，不会有成瘾性，可以放心吃，不过肠胃不太好的人就不太建议吃了。但如果是继发性痛经，就不是我们自己简简单单吃个止痛药或避孕药就可以解决的了，医院，听医生的话，乖乖配合治疗，这样才能尽早恢复健康。关于大姨妈的“身世”，今天就给大家扒到这里了，如果大家还有什么关于大姨妈的疑问，可以在留言区中告诉我~最后还是要提醒一下姐妹们，大姨妈可以算得上是我们女生身体健康的“晴雨表”，大家平时一定要养成记录自己大姨妈的习惯，包括它的时间、总量、周期、颜色等等~这样才能尽早发现身体是否出现了问题，并尽早采取相应的手段、进行治疗哦！参考文献：
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