子宫内膜薄的多囊卵巢患者在饮食上吃什么好

子宫内膜薄的多囊卵巢患者在饮食上吃什么好

为什么么你的内膜薄

1、肾虚型子宫内膜薄

多见于未孕育的女性，一般初潮的时间较迟或初潮时经量过少，第二性征出现较迟，月经后雌激素分泌不足。常见的症状有行经期短、月经量少、经血颜色淡红，兼有头晕耳鸣、腰酸腿软、足跟痛等症状。

2、血虚型子宫内膜薄

多见于三十至四十岁的女性，多因脾虚以及胃口不好、营养失调、过度减肥、过度劳累、久病等原因所致，这种情况下的子宫内膜薄易导致月经退出，造成子宫内膜增殖障碍。常见的症状有月经量少、经血色淡，一至二天即净或点滴即止，还会出现小腹闷痛、头晕眼花、心悸、面色萎黄、爪甲苍白、唇舌色淡、皮肤不润等症状。

3、血瘀型子宫内膜薄

多见于产后恶露排不干净、有妇科手术或流产手术史的女性。由于手术原因，瘀血滞留在子宫内，造成子宫内膜粘连，血行不畅，导致月经量少、经血色紫黑有块，还有会出现小腹刺痛的症状。

那么子宫内膜薄的多囊卵巢患者在饮食上吃什么好

子宫内膜薄的姐妹们可以在饮食上调理调理，可以多吃一些豆类、谷类、薯类为主的食物，肥厚油腻，易于滞瘀最好少吃。身边备着一些核桃大枣、桂圆等食物。可以多吃黄豆、黑豆及豆制品，大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。能不能吃些阿胶燕窝这些保健品呢，这个问题在之前的《多囊卵巢患者答疑，吃什么可以使子宫内膜这块土地自然肥沃》有过非常详细的阐述，一些保健品有的患者不宜使用。

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