子宫最怕冷，女人一定要提防这4大温柔杀
夏季酷暑难耐，很女性都常常连续并长时间的待在空调房中，殊不知，这种不当的解暑方法，常常容易导致寒气入侵而引发宫寒，因此，仍要注意提防与保养。
“温柔杀手”1.天生自带寒气十个女人，九个寒。很多女性都是天生的体质偏寒，对气候转凉特别敏感，耐温怕冷，相比其他体质的女性来说，体寒者更容易发生宫寒。
防寒支招：对于这类女性来说，后天的保养是至关重要的，要多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等，总之食物要温，少寒。
“温柔杀手”2.离不开空调夏季高温不断，很多女性为了降暑室内的空调恒定的26℃，上班在办公室内吹空调，下班回家继续吹，然而，凉风下十分惬意的你并不会知道，子宫正处于低温的煎熬之中，而且，寒气入侵，子宫是首要受害者。
防寒支招：不要直接坐在空调下对着吹，如果实在挪不开位置，也要注意保护颈部、背部、腰腹部。
“温柔杀手”3.减肥过度消耗减肥，需要一个漫长的过程，并不是你简单的节食，吃药，或是疯狂的运动让你在短时间内减掉脂肪，而短时间的瘦身，最终只会让你以健康做为代价。身体没有了大量的能量性物质，寒邪会对子宫虎视眈眈。
防寒支招：做一个微胖界的女神有何不好，别对脂肪太苛刻，尤其是腹部脂肪，它可以保护你的子宫，维持子宫的温度，只要健康就行。
“温柔杀手”4.吃寒食中医认为，女女性体质属阴，不可以贪凉。过多的吃寒凉、生冷的食物，会消耗身体里的阳气，而导致寒邪内生，侵害子宫。
防寒支招：最好只是在盛夏之季吃少量的冷食，而非冰凉的食物，不过，尺度也要按照自己的体质进行，体燥者可多吃一些。
宫寒会导致哪些身体状况?
1.常年手脚冰凉，怕冷喜热。2.容易腰酸腰凉3.大便稀溏，小便频多，白带多。4.虚胖身材走形。5.房事冷淡不和谐。6.小腹冷痛，痛经，月经量大或量少，有血块，经期长，闭经。7.容易流产，严重者导致不孕育，产后恶露不绝。8.盆腔炎，阴道炎，子宫内膜炎。
以上症状你占了几条？
如果你有1-2条，自己要多注意；
如果你有3-4条，就需要进行专门调理了；
如果你有5-8条，需要就医同时也要调理。
亿美丹年被国家妇联主席王朝治教授在人民大会堂指定为唯一的女性专用产品。
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